Hladový mozek

Proč jíme, i když už nemáme hlad? Všichni víme, že bychom měli jíst méně sladkého, nepřejídat se večer a nenechat se zlákat každou sušenkou, která se objeví v dosahu. Jenže znalosti samy o sobě často nestačí. Ruka znovu sáhne do sáčku s chipsy, dezert nás volá i po syté večeři a předsevzetí se rozplyne dřív, než stačíme říct „od pondělí“. Problém není v tom, že bychom byli slabí. Problém je, že náš mozek vznikal ve světě, kde bylo jídlo vzácné, pohyb samozřejmý a každá kalorická příležitost se počítala.... Zobrazit více