Modré zóny - Dan Buettner

Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že idehlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistilDan Buettner, ktorý so svojím tímom počas niekoľkých rokovnavštívil rôzne kúty Zeme, kde sa ľudia dožívajú veľmi vysokéhoveku v dobrom zdraví.Tieto miesta nazval “modré zóny”. Zovšeobecnením toho, akonajdlhšie žijúci obyvatelia planéty žijú, ako sú aktívni, čo jedia,pijú, aké vyznávajú hodnoty a aký majú postoj k životu a Bohu,sa autor knihy snaží poskytnúť recept na dlhovekosť.... Zobrazit více