Nenechte svůj mozek zahálet

Jak přimět mozek, aby se pustil novými cestami? Jakými způsoby zlepšit práci svého mozku? Proč se vyvarovat multitaskingu a posilovat koncentraci? Kolik stresu si můžeme ušetřit prožíváním přítomnosti a meditací? Jak se snadněji motivovat a posilovat svou vůli? Co se děje v mozku, když se rozhodujeme? Jak rozvinout kreativitu a snadněji se učit? Jak nám pomáhá pohyb, spánek a strava? Jak si spolehlivě pamatovat? Na tyto a mnohé další otázky naleznete odpověď v knize několikanásobné juniorské mistryně... Zobrazit více