Proč méně pít znamená více žít - Millie Gooch

Hledáte cestu k lehčímu, sebevědomějšímu a spokojenějšímu životu bez alkoholu (nebo jen s jeho menším množstvím)?Kniha Millie Gooch je otevřeným a praktickým průvodcem pro každou ženu, která chce změnit svůj vztah k alkoholu. Autorka sdílí vlastní zkušenost se střízlivostí a nabízí srozumitelné rady, jak zvládat společenské situace, odolávat tlaku okolí, porozumět signálům svého těla i lépe pečovat o psychickou pohodu.Zjistíte například:- proč nás po alkoholu trápí úzkosti,- jak poznat, že pijete... Zobrazit více