Vzkvétání - Martin E.P. Seligman

Martin Seligman, mezinárodně uznávaný zakladatel pozitivní psychologie, ve své knize Vzkvétání rozvíjí původní teorii o štěstí do nové, komplexnější vize duševní pohody (well-being). Na rozdíl od tradiční psychologie zaměřené na léčení problémů, pozitivní psychologie hledá cesty, jak zlepšit kvalitu života každého z nás.Tato přelomová kniha spojuje vědecké poznatky s praktickými cvičeními a nabízí konkrétní nástroje, jak vést naplněnější, zdravější a smysluplnější život.V knize se mimo jiné dozvíte:... Zobrazit více