Za hranicemi vytrvalosti - Aleš Dvořák

Tato kniha není jen o běhu. Nabízí pestrou mozaiku vědecky podložených informací o výživě, tréninku a fungování lidského těla při sportovní přípravě.Co v knize najdete?Praktické souvislosti mezi zdravím, výkonem a regenerací na základě biochemieVíce než 20 klíčových témat, které rezonují současnou sportovní vědouOdpovědi na otázky, které si pokládá každý sportovec — i ten, který teprve začínáKam vás text zavede?Do sauny, ledové vody, na nejvyšší horu Rakouska, nebo jen na silnou kávu — vždy ale s... Zobrazit více