Zklidněte svou mysl - Nick Trenton

Kniha Zklidněte svou mysl: Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu:Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky.... Zobrazit více